5 Consejos para reducir los síntomas de la gripe

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La llegada del otoño supone  cambios bruscos de temperatura, costumbres, horarios y quehaceres que, si no los afrontas con la precaución debida, pueden tener efectos negativos sobre tu cuerpo y mente. En momentos de transición, nuestro organismo resulta más vulnerable ante la gripe y los resfriados. Por ello, no puedes perderte estos buenos consejos para los síntomas

Consejos para escapar de la gripe

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La gripe es una infección respiratoria causada por un virus, que se propaga muy fácilmente y suele comenzar a los 2 o 3 días de entrar en contacto con el virus, el virus puede vivir hasta 48 horas fuera del ser humano. ¿Cómo se contagia la gripe? Se transmite por las personas contagiadas