Cómo evitar los gases intestinales

La aerofagia, es un problema que afecta a un gran número de personas. En unos casos está producida por unos malos hábitos alimenticios, que hace que ingiramos una cantidad excesiva de aire que pasa directamente al estómago. Esto ocurre cuando comemos muy rápido, sin masticar bien, tomando bebidas gaseosas en exceso,