Cómo evitar las picaduras de insectos en verano

Con la llegada del verano aumenta el número de insectos y por lo tanto el riesgo de sufrir algún picotazo que nos genere algún tipo de reacción. Las abejas, las avispas, los mosquitos, forman parte de la fauna habitual de nuestro entorno. También nos podemos encontrar con otros más molestos como las pulgas o incluso más peligrosos como las arañas pueden amargarnos algún día de nuestras vacaciones.

Lo mejor para evitar las picaduras es evitar a los insectos, para ello:

  • Evita los perfumes.
  • Utiliza ropa adecuada, debe de ser fina pero de manga larga.
  • Evita la ropa con motivos florales.
  • Aléjate de los cubos de basura.
  • Ten en cuenta que la comida atrae a los insectos.
  • Evita hacer aspavientos.
  • Utiliza repelentes adecuados a tu edad y al lugar geográfico donde vayas a estar.

Las picaduras producen un enrojecimiento de la zona afectada, hinchazón y picor, ardor, hormigueo…

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Tu farmacéutico te puede recomendar productos que en su composición lleven antihistamínicos. Los podrás encontrar en forma de gel o de roll-on para aplicar sobre la piel y también para tomar por vía oral. Ten en cuenta que:

  • En su forma tópica, es importante que no lo uses cuando haya heridas
  • Aplícatelo 3 o 4 veces al día sobre la picadura dando un leve masaje sobre la piel
  • No lo utilices en zonas extensas

En el caso de que la picadura nos provoque síntomas más graves como sensación de ahogo, palpitaciones, malestar, hinchazón de la cara, dificultad para tragar, deberemos acudir urgentemente al médico.

Y no olvides llevar en tu maleta cuando te vayas de vacaciones un buen protector solar, productos de farmacia para evitar el estreñimiento ocasional y los mareos, y ya que vas a lucir los pies, algo para cuidarlos y mimarlos.

Lucía Arroyo e Ismael Migoya, farmacéuticos comunitarios

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